Olej z orzecha kokosowego jest naturalnym środkiem nawilżającym, który czyni cuda dla twojej skóry. Według badań ma on również właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć swędzenie i poprawić elastyczność skóry.
Należy jednak pamiętać, że olej kokosowy jest składnikiem komedogennym, co oznacza, że może zatykać pory i prowadzić do trądziku. Może też podrażniać mieszki włosowe, powodując stan zwany zapaleniem mieszków włosowych.
Składniki
Olej kokosowy jest naturalnym i zdrowym tłuszczem kuchennym, który pochodzi z owoców palmy kokosowej. Jest dobrym źródłem antyoksydantów, takich jak tokoferole, tokotrienole i flawonoidy. Związki te pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i poprawiają stan zdrowia skóry.
Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCFA) zawarte w oleju kokosowym są łatwo trawione i wchłaniane przez organizm. W przeciwieństwie do innych rodzajów tłuszczów, te MCFA nie wymagają enzymów trzustkowych, co ułatwia ich rozkład przez układ trawienny.
Kwasy MCFA zawarte w oleju kokosowym mają również właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu mogą zabijać szkodliwe bakterie i grzyby, takie jak candida czy infekcje grzybicze. W konsekwencji może pomóc w leczeniu takich chorób, jak trądzik, egzema i łuszczyca.
Przygotowanie
Olej kokosowy jest bogatym źródłem antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki powodujące stany zapalne i inne negatywne skutki. Jest też doskonałym środkiem nawilżającym, ponieważ zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCFA), które pomagają utrzymać skórę miękką i elastyczną.
Zawiera też kwas laurynowy, który ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Badania wykazują, że może on skutecznie ograniczać rozwój grzybów, bakterii i wirusów.
Kwas laurynowy w oleju kokosowym może również pomóc w poprawieniu przepływu krwi, co jest niezbędne dla osób cierpiących na łuszczycę. Kilka kropel oleju kokosowego można wmasować w miejsca dotknięte łuszczycą, aby pobudzić przepływ krwi i zmniejszyć zaczerwienienie i swędzenie.
Jeśli chcesz wypróbować olej kokosowy, najlepiej najpierw zrób mały test próbny, aby sprawdzić, czy jest on dla ciebie odpowiedni. Kluczem jest użycie oleju odpowiedniej jakości i w odpowiedniej ilości dla Twojego typu skóry. Nie chcesz przesadzić z ilością, bo może to wysuszyć skórę.
Dozowanie
Olej kokosowy to naturalny sposób leczenia wielu chorób skóry. Posiada właściwości antybakteryjne, poprawia krążenie i nawilża skórę. Jest także skutecznym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym.
Zdaje się, że kwasy tłuszczowe obecne w oleju kokosowym są mikrobójcami, ponieważ przerywają błony komórkowe bakterii, grzybów i wirusów powodujących infekcje. Najlepszym sposobem na osiągnięcie maksymalnych korzyści ze stosowania środka na bazie oleju kokosowego jest skonsultowanie się ze specjalistą lub lekarzem medycyny holistycznej, który przepisze ci rozwiązanie dostosowane do twoich potrzeb. Szanowany lekarz pomoże ci znaleźć najbardziej odpowiednie środki do stosowania miejscowego, dostosowane do twoich potrzeb i stylu życia. Możesz też wybrać gotowe rozwiązanie w postaci maści lub kremu. Maść można nakładać na chore miejsce dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Skutki uboczne
Olej kokosowy jest tłuszczem nasyconym, który może podnosić poziom cholesterolu. Ten rodzaj tłuszczu nie jest dobry dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami serca.
Może również pogorszyć stany skóry, które są wrażliwe na tłuszcze nasycone, takie jak okołoustne zapalenie skóry, według Dr. Henry.
Używanie maści na skórę jest jednym ze sposobów leczenia niektórych rodzajów problemów skórnych. Jednak przed ich zastosowaniem należy zapoznać się z różnymi rodzajami maści i ich skutkami ubocznymi.
Podłoże maści składa się z dwóch lub więcej olejów, które miesza się ze sobą, aby uzyskać formułę przypominającą krem. Oleje wchodzące w skład bazy dobiera się w zależności od pożądanej lepkości i łatwości rozprowadzania produktu końcowego.
Olej kokosowy zawiera szereg średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, w tym kwas laurynowy i kwas kaprylowy, które mają właściwości antybakteryjne. Mogą one zakłócać błony komórkowe bakterii, grzybów i wirusów, co prowadzi do ich śmierci.
