Jeśli przebywasz w środowisku, w którym rozprzestrzenia się koronawirus, załóż maskę, aby się chronić. Wybierz maskę, która jest dobrze dopasowana i dobrze filtruje, i kup ją od zaufanej marki.
CCDC zaleca maski, takie jak N95 i KN95, jako najwyższy poziom ochrony. Inne opcje to maski chirurgiczne i płócienne maski na twarz.
Maski N95
Półmaska N95 to rodzaj filtrującej maski na twarz, która została zatwierdzona przez National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Maski te są zaprojektowane tak, aby filtrować cząstki, takie jak koronawirusy, znajdujące się w powietrzu.
Maski N95 mają specjalne właściwości, które sprawiają, że są bardziej skuteczne w zapobieganiu rozprzestrzeniania się koronawirusa niż inne rodzaje sprzętu ochrony dróg oddechowych, według CDC. Maski te powinny być dobrze dopasowane i nie powinny mieć żadnych szczelin.
Nie powinny być również noszone przez dzieci lub osoby z dużym zarostem, takie jak brodaci mężczyźni lub kobiety z zarostem lub długimi wąsami, ponieważ maska może przeciekać.
Jeśli używasz maski po raz pierwszy, wykonaj „test dopasowania”, aby upewnić się, że jest ona prawidłowo dopasowana do twarzy. Jeśli nie pasuje, należy ją natychmiast wyrzucić.
Maski N95
Centrum Kontroli i Prewencji Chorób zaleca, aby ludzie używali dobrze dopasowanych masek, takich jak półmaski N95, aby chronić się przed COVID-19, zwłaszcza wariantem Omicron. Są to maski zatwierdzone przez NIOSH, które filtrują ponad 95% cząsteczek i pomagają zapobiegać podrażnieniom dróg oddechowych.
Maski N95 są najskuteczniejszą opcją, ale mogą nie być dostępne we wszystkich miejscach. W Stanach Zjednoczonych trudno je znaleźć, więc szpitale często rezerwują je dla lekarzy i innych pracowników służby zdrowia.
Maski KN95, z drugiej strony, są łatwiej dostępne w większości krajów świata. Są produkowane w Chinach i spełniają chińskie normy dotyczące sprzętu ochronnego.
Mogą być używane przez osoby z każdym rodzajem schorzeń układu oddechowego. Są jednak mniej oddychające niż maski N95.
Mogą być drogie, ale kupując z zaufanego źródła, możesz otrzymać produkt wysokiej jakości. Możesz też sprawdzić, czy na masce znajduje się pieczęć NIOSH, lub poszukać zezwolenia na użycie w nagłych wypadkach.
Maski chirurgiczne
Maski chirurgiczne są przeznaczone do ochrony nosa i ust przed rozpryskami lub rozpryskami, które mogą przenosić zarazki. Dobrze też zapobiegają przedostawaniu się dużych cząstek do dróg oddechowych.
Prawidłowo stosowane maski z tkaniny ograniczają rozprzestrzenianie się wirusów, zatrzymując kropelki uwalniane podczas kaszlu lub kichania. Są łatwe do kupienia lub wykonania i można je nosić wielokrotnie.
Powinny być dobrze dopasowane do nosa i ust oraz posiadać pętle na uszy. Można je lepiej dopasować, wiążąc pętle na uszach i podwijając dodatkowy materiał blisko twarzy.
Ten rodzaj masek jest często droższy niż maski jednorazowe, ale zapewnia większą ochronę. Eksperci twierdzą, że są one szczególnie ważne w przypadku omikronowej odmiany COVID-19, która szybko rozprzestrzenia się w całym kraju.
Jeśli jesteś pracownikiem służby zdrowia lub podstawowym pracownikiem służby zdrowia, zaleca się noszenie maski N95. Jest to maska o zatwierdzonym współczynniku filtracji i wysokim marginesie przylegania, który zapewnia bezpieczne dopasowanie do nosa i ust.
Maski płócienne
Maski są wykonane tak, aby zatrzymywać kropelki i cząsteczki, którymi oddychasz, kaszlesz lub kichasz, aby nie rozprzestrzeniały się na innych. Są również zaprojektowane tak, by ściśle przylegać do twarzy i filtrować powietrze.
Choć maski płócienne zapewniają mniejszą ochronę niż respiratory czy maski chirurgiczne, nadal chronią Cię przed niektórymi mniejszymi, bardziej zakaźnymi aerozolami, które mogą powodować infekcje dróg oddechowych. Są też łatwiejsze do założenia niż maski N95.
Ale ponieważ wysoce zakaźny wariant koronawirusa Omicron nadal się rozprzestrzenia, niektórzy eksperci zdrowotni wzywają do zmiany masek.
Maski płócienne nie odfiltrowują najmniejszych cząstek powietrza, które mogą zawierać koronawirusa, dlatego niektórzy pracownicy służby zdrowia i szpitale wymagają obecnie, aby odwiedzający i personel nosili półmaski N95 lub 3-warstwowe maski chirurgiczne. Dzieje się tak dlatego, że omikron może być przenoszony przez duże kropelki, a półmaski N95 i maski chirurgiczne lepiej zapobiegają przedostawaniu się tych małych cząsteczek do dolnych dróg oddechowych.
