Kiedy na zębach nagromadzi się warstwa płytki nazębnej, może ona stwardnieć w substancję zwaną kamieniem nazębnym. Kamień jest trudny do usunięcia i może prowadzić do chorób dziąseł, jeśli nie jest leczony.
Najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest zwykle wizyta u dentysty, ale jeśli nie masz dostępu do specjalisty, istnieją pewne naturalne sposoby, których możesz użyć, aby usunąć kamień nazębny w domu.
Biały ocet
Kamień nazębny to lepka substancja, która tworzy się nad linią dziąseł, podrażnia dziąsła i może prowadzić do zapalenia dziąseł i chorób przyzębia, jeśli nie jest leczony. Jest to nagromadzenie płytki nazębnej, bakterii, resztek jedzenia i śliny, które z czasem twardnieje.
Kluczem do zapobiegania powstawaniu kamienia nazębnego jest właściwa higiena jamy ustnej. Obejmuje ona szczotkowanie zębów dwa razy dziennie, regularne nitkowanie i używanie płynu do płukania ust.
Inne czynniki, które odgrywają rolę w utrzymaniu kamienia nazębnego w ryzach, to dieta i unikanie pokarmów zawierających cukier i kwas. Regularne wizyty u dentysty lub higienistki jamy ustnej są również niezbędne do utrzymania uśmiechu.
Owoc jest naturalnym składnikiem, który może pomóc w usuwaniu kamienia nazębnego. Ma właściwości antybakteryjne i sprzyja de-mineralizacji szkliwa zębów. Aby go użyć, przygotuj roztwór białego octu i płucz nim jamę ustną do dwóch razy dziennie.
Skórki pomarańczy
Kamień nazębny (zwany też kamieniem nazębnym) to osad mineralny, który może poważnie uszkodzić Twoje zęby i dziąsła. Na szczęście istnieje wiele prostych i naturalnych sposobów walki z kamieniem nazębnym w domu.
Jednym ze sposobów jest użycie skórek pomarańczy, które są dobrym źródłem witaminy C i kwasu cytrynowego. Obie te właściwości są silnymi środkami przeciwbakteryjnymi, które pomagają w niszczeniu kamienia nazębnego i płytki nazębnej. Niszczą także rozwój mikroorganizmów na zębach.
Innym sposobem jest rozgniecenie wewnętrznej strony skórki pomarańczy i zmieszanie jej z wodą, aby powstała pasta. Można ją szczotkować na zębach, aby usunąć kamień nazębny.
Skórki pomarańczy są również świetną opcją wybielania zębów w domu, ponieważ zawierają witaminę C, limonen i glukonian. Związki te pomagają wybielić zęby bez uszkadzania szkliwa.
Soda oczyszczona
Soda oczyszczona jest substancją lekko ścierną, która może usunąć kamień ze szkliwa zębów. Może również zrównoważyć kwasy w jamie ustnej, które prowadzą do powstawania płytki nazębnej.
Należy pamiętać, że szczotkowanie zębów sodą oczyszczoną samą w sobie może pozostawić nieprzyjemny posmak, dlatego należy ją łączyć z innymi składnikami, aby uzyskać lepszy efekt czyszczenia.
Oprócz usuwania kamienia nazębnego soda oczyszczona jest również skutecznym naturalnym środkiem wybielającym. Może zabijać bakterie, takie jak Streptococcus mutans, które są główną przyczyną próchnicy zębów.
Jednakże należy ją stosować ostrożnie i nie szczotkować zębów zbyt mocno lub często, ponieważ może to uszkodzić szkliwo zębów.
Innym skutecznym sposobem na usunięcie kamienia z zębów jest zmieszanie białego octu w szklance ciepłej słonej wody i płukanie nią zębów raz lub dwa razy dziennie. Witamina C i właściwości antybakteryjne skórki pomarańczy mogą również pomóc w usunięciu stwardniałego kamienia, który utworzył się w obszarze między zębami a dziąsłami.
Płyn do płukania ust
Płyn do płukania ust może usunąć płytkę i kamień nazębny, czyszcząc zęby. Wiele płynów do płukania ust zawiera fluor, który pomaga naprawiać i zapobiegać erozji szkliwa.
Płyny do płukania ust zawierają również środki antyseptyczne, które pomagają redukować bakterie. Zazwyczaj mają też smak, dzięki czemu są przyjemne w użyciu.
Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie pastą zawierającą fluor może zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej i pomóc Ci usunąć kamień, gdy już się pojawi. Codzienne nitkowanie zębów pozwoli Ci utrzymać jamę ustną czystą i wolną od bakterii.
Używanie elektrycznej szczoteczki do zębów również pomoże Ci usunąć płytkę nazębną. Modele zatwierdzone przez ADA są najlepsze i zostały przetestowane pod kątem spełnienia wysokich standardów.
Skórki pomarańczy to kolejny świetny sposób na usunięcie kamienia z zębów i dziąseł. Są one bogate w witaminę C i mają właściwości antybakteryjne, które niszczą płytkę nazębną i kamień.
