Twoja torba do szpitala będzie jedną z pierwszych rzeczy, które będziesz musiała spakować, kiedy udasz się do szpitala lub na porodówkę. Jakiej walizki chcesz użyć?
Brooke Patmor, certyfikowana doula porodowa i poporodowa, mówi nam, że warto skupić się na wygodzie. Przyniesienie przedmiotów, które cię uspokajają, takich jak zdjęcie kogoś lub czegoś specjalnego, olejki eteryczne, balsam do masażu lub piłka do ściskania, może pomóc ci poczuć się spokojniej podczas porodu i połogu.
Duża
Rozmiar twojej torby do szpitala będzie zależał od kilku czynników, w tym od twoich osobistych preferencji, budżetu, liczby dzieci, które będziesz rodzić i miejsca, w którym będziesz rodzić. Dobrze jest spakować całą torbę do szpitala i na porodówkę do 36 tygodnia, aby mieć pewność, że będziesz miała wszystko, czego będziesz potrzebować, kiedy zaczniesz rodzić.
Niektóre rzeczy, które powinnaś spakować, to wygodne ubrania na czas pobytu, zmiana bielizny i przybory toaletowe. Szpital prawdopodobnie zapewni Ci fartuch i sterylne skarpetki, ale większość kobiet lubi przynosić swoje własne.
Koc jest również ważny dla wygody, ponieważ sale szpitalne mogą być zimne. Zaleca się również noszenie kilku par grubych skarpet podczas porodu i w okresie poporodowym.
Krem do brodawek sutkowych jest również niezbędny dla nowej mamy. To kojący, przeciwzapalny środek, który jest niezwykle skuteczny w łagodzeniu bólu. Zabranie go ze sobą jest również pomocne dla partnera, który może posmarować nim skórę rodzącej matki.
Średnia
Jeśli chodzi o rozmiar torby szpitalnej, wszystko zależy od twoich osobistych preferencji, liczby dzieci, które będziesz rodzić i miejsca, w którym będziesz rodzić. Niektóre kobiety wolą używać torby szpitalnej zamiast walizki, a inne wolą torbę duffel lub nawet jedną dużą torbę.
Jest wiele rzeczy, które należy spakować do szpitala, ale najważniejsza jest dokumentacja. Innym przedmiotem, który będzie bardzo przydatny podczas porodu, jest książka lub dziennik dla dziecka, w którym będziesz zapisywać swoje doświadczenia, oraz poduszka do karmienia piersią. I wreszcie, co nie mniej ważne, zawsze warto mieć przy sobie kilka przekąsek i napojów. Zabierz kilka niepsujących się produktów, takich jak krakersy i suszone owoce, abyś nie musiał kupować ich w szpitalu.
Mała
Mała walizka może być doskonałym wyborem na czas porodu. Zmieści się w niej wiele rzeczy, w tym wygodne ubrania i niezbędne rzeczy dla Twojego partnera, dziecka i Ciebie.
Jeśli nie jesteś pewna, co powinno się w niej znaleźć, najlepiej zapytaj o pomysły swoją położną lub lekarza. Będą oni wiedzieć, czego można się spodziewać w szpitalu i mogą Cię pokierować we właściwym kierunku.
Będziesz również potrzebować przyborów toaletowych, aby utrzymać zęby i oddech w czystości podczas porodu. Powinny one zawierać szczoteczkę do zębów, nić dentystyczną, płyn do płukania ust, miętówki i gumę odświeżającą oddech.
Komfortowe ubrania są kluczowe dla Ciebie i Twojego partnera do noszenia podczas porodu, najlepiej luźne spodnie i miękki t-shirt lub sweter. Możesz też spakować miękki szlafrok do użytku w szpitalu lub w domu.
Możesz też zabrać ze sobą muzykę do słuchania podczas porodu, balsam do masażu, który pomoże ci się zrelaksować lub poduszkę grzewczą. Zawsze warto zabrać ze sobą telefon, aby móc zadzwonić do rodziny i przyjaciół.
Duffel
Jeśli chodzi o pakowanie torby do szpitala na czas porodu, masz kilka różnych opcji. Jedną z najpopularniejszych jest walizka typu duffel, która jest łatwa do przenoszenia i może być przechowywana na płasko po zakończeniu pobytu.
Jeśli wolisz, sprawdzi się również torba tygodniowa, ale będziesz musiała spakować do niej więcej rzeczy dla dziecka i siebie. Możesz też poprosić o walizkę kabinową, aby mieć pewność, że zmieścisz w niej dodatkowe rzeczy, takie jak ubrania, plan porodu i pierwsze ubranko dziecka.
Brooke Patmor, certyfikowana doula porodowa i poporodowa, zaleca zabranie ze sobą dodatkowych rzeczy, takich jak krem do smoczków, olej kokosowy i gumy do żucia lub miętówki, aby odświeżyć zapach w pokoju. To wszystko jest ważne dla Ciebie i Twojego partnera, aby mieć pod ręką podczas porodu.
