Nurkowanie to ekscytujący i satysfakcjonujący sport, który pozwala zobaczyć świat podwodnego życia, który w innych okolicznościach jest niedostępny. Jednak nauka nurkowania wymaga wielu przygotowań.
Dobrym początkiem jest kontakt z lokalnym centrum nurkowym. Będą oni mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania i pomogą Ci zdecydować, czy nurkowanie jest dla Ciebie odpowiednie.
Sprzęt
Aby zacząć nurkować, będziesz potrzebować kilku podstawowych elementów wyposażenia. Są to maska, fajka i płetwy, które pozwolą Ci łatwo poruszać się w wodzie i wyraźnie widzieć otoczenie.
Do oddychania pod wodą niezbędna jest także butla lub zbiornik z powietrzem. Można je wypożyczyć lub kupić i można je napełnić standardowym sprężonym powietrzem lub nitroksem (wzbogaconym powietrzem).
Kolejnym wymaganym elementem wyposażenia jest regulator. Regulator przekształca powietrze pod wysokim ciśnieniem z butli na ciśnienie otoczenia. Posiada pierwszy stopień, który podłącza się do zbiornika lub butli, a także zapasowy drugi stopień i manometry.
Kompas nurkowy jest również niezbędny dla zaawansowanych nurków, ponieważ umożliwia nawigację w wodzie bez utraty orientacji co do celu. Kompasy nurkowe są dostępne zarówno w formie analogowej, jak i cyfrowej. Są również pomocne w obliczaniu głębokości i czasu spędzonego pod wodą.
Szkolenie
Jedną z pierwszych rzeczy, które musisz zrobić, jeśli chcesz zacząć nurkować, jest szkolenie. Możesz wybrać centrum nurkowe w pobliżu lub agencję taką jak PADI, SSI lub NAUI.
Certyfikacja składa się zazwyczaj z trzech poziomów: kursu, zajęć w wodach zamkniętych i nurkowania w wodach otwartych. Po ukończeniu wszystkich tych etapów otrzymasz certyfikat.
Ci, którzy chcą zrobić kolejny krok i zostać certyfikowanym nurkiem, powinni być przygotowani na dużo pracy. Obejmuje on kurs i egzamin pisemny, a także pięć zajęć w wodzie zamkniętej, które odbywają się w basenie.
Na koniec nurkowie muszą ukończyć cztery nurkowania na wodach otwartych, które zadowolą ich instruktorów. Wymaga to szeregu umiejętności, w tym oceny sprzętu, pływania pod wodą i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach wysokiego ciśnienia.
Bezpieczeństwo
Choć nurkowanie wiąże się z pewnym nieodłącznym ryzykiem, można je zminimalizować, jeśli nurkowie przestrzegają zasad bezpieczeństwa. Oznacza to trzymanie się planu przed i w trakcie nurkowania, częste sprawdzanie wskaźników i nie wstrzymywanie oddechu pod wodą.
Najważniejszą zasadą jest nie wstrzymywanie oddechu pod wodą, co może spowodować poważne obrażenia. Nazywa się to barotraumą płucną i może skutkować wydostaniem się pęcherzyków powietrza do krwiobiegu i jamy klatki piersiowej, gdzie mogą spowodować tętniczy zator gazowy, który może być śmiertelny.
Inną zasadą bezpieczeństwa jest uzgodnienie maksymalnej głębokości i czasu przebywania na dnie przed nurkowaniem, a także sygnałów ręcznych, których będziecie używać. Te sygnały ręczne są używane do komunikacji z innymi nurkami, więc ważne jest, żebyście oboje je znali.
Podróżowanie
Nurkowanie to wspaniały sposób na odkrywanie podwodnego świata. Możliwości są nieograniczone i nigdy nie będziesz się nudzić. Zanim jednak zaczniesz, musisz dobrze zaplanować swoją podróż.
Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest wybór miejsca nurkowania i firmy, która odpowiada Twojemu poziomowi umiejętności. Powinno to być oparte na twoim własnym doświadczeniu, a także na warunkach pogodowych i wodnych w porze roku, w której będziesz podróżować.
Następnie musisz wziąć pod uwagę swój stan zdrowia i upewnić się, że nie masz żadnych problemów. Może to wpłynąć na twoją zdolność do bezpiecznego nurkowania.
Kolejnym ważnym krokiem jest upewnienie się, że masz kumpla przed pierwszym nurkowaniem. Pomoże Ci on zachować bezpieczeństwo i cieszyć się tym doświadczeniem.
