Sałatka z ryżem i ananasem oraz szynką to pyszne danie. Jest łatwa w przygotowaniu i świetnie nadaje się na lunch lub kolację.
Aby przygotować sałatkę, musisz ugotować ryż i szynkę. Możesz ją podać z prostym dressingiem lub dodać inne składniki, takie jak groszek, sałata i papryka.
Ugotuj ryż.
Ta sałatka z ryżem na zimno jest łatwa do zrobienia i można ją dostosować do swojego gustu. To świetny sposób na wykorzystanie warzyw, które masz, a do tego jest superzdrowa!
Najpierw musisz ugotować ryż. Przypomina to gotowanie makaronu, ale musisz się upewnić, że ziarna ryżu nie skleją się podczas gotowania.
Aby to zrobić, musisz opłukać ryż przed gotowaniem. Dzięki temu usuniesz skrobię, która może powodować zlepianie się ryżu.
Przepłucz ryż na sitku, a następnie dodaj go do garnka z odpowiednią ilością wody (jest to stosunek wody do ryżu 1:1). Doprowadź wodę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj ryż przez 15 minut, nie mieszając i nie podnosząc pokrywki.
Ugotuj szynkę.
Szynka to mięsiste białko o gęstej strukturze, które jest łatwe do przyrządzenia i dodaje satysfakcjonującego smaku każdemu posiłkowi. Niezależnie od tego, czy jest wędzona, pieczona w piekarniku czy dojrzewająca, szynka ma bogaty, mocny smak.
Profesjonaliści z naszej Kuchni Testowej dzielą się wskazówkami, jak wybrać odpowiednią szynkę do swojego przepisu i jak ją przyrządzić, aby była delikatna, soczysta i pyszna.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, piecz szynkę w brytfannie w dolnej połowie piekarnika, luźno przykrytą folią, aby zachować wilgoć podczas gotowania. Dodaj filiżankę wody, bulionu lub soku jabłkowego, aby szynka była wilgotna.
Ugotuj ananasa.
Ananas to tropikalny owoc, który często jest grillowany jako pyszna przystawka. Ma mało kalorii i zawiera witaminy, minerały i błonnik.
Grillowanie ananasa nadaje mu karmelowy smak, który podkreśla jego słodycz. Zmniejsza też ilość wody w owocu, dzięki czemu ma on bardziej intensywną, delikatną konsystencję.
Ugotowany ananas ma bogatszy smak i może być podawany do wielu potraw. Jest szczególnie dobrym wyborem dla tych, którzy są na diecie niskokalorycznej lub chcą dodać do swoich posiłków więcej owoców i warzyw.
Grillowanie to popularny sposób przyrządzania ananasa, ponieważ nadaje mu dymny smak, który łączy się ze słodyczą owocu. Jest on pysznym dodatkiem do dań z grilla lub może być wykorzystany do przygotowania deseru.
Ugotuj groszek.
Możesz użyć świeżego lub mrożonego groszku. Mrożony groszek jest bardziej zielony i ma odrobinę chrupkości.
Trzyma się też lepiej niż ten z puszki, więc jest najlepszym wyborem do tej sałatki.
Upewnij się, że groszek jest całkowicie rozmrożony i ostudzony przed dodaniem go do tej potrawy. Jest to bardzo ważne, aby nie popsuć sosu śmietanowego.
Połącz wszystkie składniki sałatki w dużej misce. Następnie polej je śmietaną i majonezem. Mieszaj, aż wszystko będzie dobrze pokryte.
Ugotuj sałatę.
Ta sałatka jest łatwa do przygotowania i jest doskonałym daniem na lunch lub letni piknik. Jest bardzo zdrowa i smakuje wyśmienicie, zwłaszcza jeśli jest zrobiona ze świeżych ananasów.
To świetna propozycja na piknik, ponieważ można ją zjeść w jednej porcji i przechowywać w lodówce. Można ją również podawać na gorąco jako danie główne, ale nie jest to zalecane, ponieważ sałata szybko więdnie pod wpływem ciepła.
Ten przepis na sałatkę z szynką jest bardzo łatwy do wykonania i można ją podawać z różnymi dodatkami, aby uzyskać różne smaki. Jeśli masz dużo resztek świątecznej szynki, to jest to idealny sposób na jej wykorzystanie!
